ইউরিক অ্যাসিড, ওজন ও ডিমের পুষ্টি — স্বাস্থ্যের চাবুকী তথ্য
প্রকাশ: (বাংলাদেশ সময়)
রক্তে ইউরিক অ্যাসিড বেশি হলে গাঁটে ব্যথা, ফোলাভাব ও গাউটর ঝুঁকি বাড়ে; তবে সব খাবার বাদ দিতে হবে না।
ওজন কমাতে ভাত পুরোপুরি বাদ দেওয়ার প্রয়োজন নেই; বরং সুষম খাবার ও নিয়মিত শরীরচর্চা গুরুত্বপূর্ণ।
৯ অক্টোবর বিশ্ব ডিম দিবস; এ বছরের প্রতিপাদ্য ‘প্রোটিন দ্যাট পাওয়ার্স অ্যান্ড প্রোটেক্টস’।
ডিমে কোলিন, ভিটামিন বি১২, ভিটামিন ডি ও সেলেনিয়াম থাকে; শিশুর বৃদ্ধি ও প্রাপ্তবয়স্কের পেশি রক্ষায় সহায়ক।
মূল বিষয়: ইউরিক অ্যাসিড, গাউট, ভাত, ওজন কমানো, বিশ্ব ডিম দিবস, প্রোটিন, কোলিন, ঋজুতা দিবেকর, প্রাণিসম্পদ অধিদফতর, বাংলাদেশ পোলট্রি ইন্ডাস্ট্রিজ সেন্ট্রাল কাউন্সিল
উল্লেখিত: ইউরিক অ্যাসিড, গাউট, ঋজুতা দিবেকর, কারিনা কাপুর, বিশ্ব ডিম দিবস, প্রাণিসম্পদ অধিদফতর, বাংলাদেশ পোলট্রি ইন্ডাস্ট্রিজ সেন্ট্রাল কাউন্সিল, ওয়ার্ল্ডস পোলট্রি সায়েন্স অ্যাসোসিয়েশনের বাংলাদেশ শাখা, বাসস
তথ্য যাচাই
আর্টিকেল ০ ও ১ এ উল্লেখিত ইউরিক অ্যাসিড ও ওজন সম্পর্কিত তথ্য পুষ্টিবিদ ও চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী প্রকাশিত। আর্টিকেল ২ এ বিশ্ব ডিম দিবসের ৩০তম বার্ষিকী, প্রতিপাদ্য ও বাংলাদেশের ডিম উৎপাদনের পরিসংখ্যান (২০২৫-২৬: প্রায় ২ হাজার ৫০৯ কোটি) বাসস সূত্র উল্লেখ করে। সমস্ত তথ্য সংশ্লিষ্ট উৎস থেকে নেওয়া।
পক্ষপাত বিশ্লেষণ
উভয় উৎস তাদের সংবাদে সম্পূর্ণ নিরপেক্ষতা বজায় রেখেছে। কোনো রাজনৈতিক বা অর্থনৈতিক মন্তব্য না করে শুধু তথ্য ও পরামর্শ প্রকাশ করেছে।
সিলেটে গত ২৪ ঘণ্টায় মোবাশ্বিরা নামে ৩ বছর বয়সী শিশুর মৃত্যু হয়েছে। হাম ও উপসর্গ নিয়ে নতুন করে ১২৯ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। বর্তমানে ৫৮৭ জন বিভিন্ন হাসপাতালে চিকিৎসাধীন…
শাহবাগ থানাধীন এলাকায় ৯ মাসে ৬৫ জনের অজ্ঞাতপরিচয় মরদেহ উদ্ধার করা হয়েছে। ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও আশপাশের এলাকা থেকে ৭৯টি মরদেহ উদ্ধার করা হয়েছে, যার মধ্যে ১৪ জনের পরিচয় শনাক্ত…
গত সোম ও মঙ্গলবার দুই দিনে ১৯ জন মারা গেছে; এ বছরের মৃত্যু ২৮১ । স্থানীয় সরকার বিভাগের ৪৮ হাজার কমিটির অধিকাংশ নিষ্ক্রিয় বা অকার্যকর। ইউনিয়ন ও ওয়ার্ড পর্যায়ে কমিটি না থাকায়…
২০২৬ সালের ১০ অক্টোবর বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস পালন করা হবে। এ দিবসের প্রতিপাদকতা হলো অভিজ্ঞতার কথা শুনে আসুক পরিবর্তন। ডা. ফারহানা হক এই সংবাদ প্রকাশ করেছেন।
বাংলাদেশে ১৮৬০ সালের দণ্ডবিধির ৩০৯ ধারা অনুযায়ী আত্মহত্যার চেষ্টাকে অপরাধ হিসেবে গণ্য করা হয়, যা আধুনিক মানসিক স্বাস্থ্য চিকিৎসার বদলে শাস্তিমূলক ব্যবস্থা ডেকে আনে। ২০১৮ সালের…
রাষ্ট্রপতি মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর মানসিক সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রতি সহমর্মিতা ও সম্মান প্রদর্শনের আহ্বান জানিয়েছেন। তিনি আগামীকাল বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস-২০২৬…
আগামীকাল ১০ অক্টোবর বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস পালিত হবে। দিবসটি ১৯৯২ সাল থেকে মানসিক স্বাস্থ্যশিক্ষা ও সচেতনতার উদ্দেশ্যে পালন করা হয়ে আসছে। রাষ্ট্রপতি মির্জা ফখরুল ইসলাম…
বৃটেনের হাউস অব লর্ডসের সদস্য লর্ড কুরবান হুসাইন ও দুই ব্রিটিশ এমপি সিলেট কিডনী ফাউন্ডেশন হাসপাতাল পরিদর্শন করেন। তারা ডায়ালাইসিস সেবার মান, আধুনিক পরিবেশ ও মানবিক চিকিৎসাসেবা…